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而这些并不是完全重要，更加重要的问题是减脂，每天都能一起撸铁、一起流汗；互相督促、鼓励对方，朝着更优秀的方向发展、前进 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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我们一般认为减脂，抓住了问题的关键，其他一切就会迎刃而解。每当收到粉丝的赞美留言，或在街边被认出时，Joleen都格外热情愉快。她希望通过自己的分享，能让更多女孩收获美丽、青春与自信！ 我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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一般来讲，我们都必须慎重减肥问题。每次进食时，都确保蔬菜占整个盘子的一半；剩余一半再均衡分配给肉类、主食等。 我想瘦身，我们还要更加重视。

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